Гора Сигуньян

Гора СигуньянСценический район, расположенный в Сычуань Аба Тибетский Автономная префектура Цян, округ Сяоцзинь, Гора СигуньянГород, является яркой жемчужиной в горах Ционглай Тибетского нагорья, всего в 220 километрах от ЧэндуОн находится вдали от суеты и суеты мира, близкой к природе идеального выбора. Это не только объект Всемирного природного наследия, Национальное живописное место, Национальный геопарк и Национальный природный заповедник, но и сычуаньский гигант. панда Объект всемирного наследия Хабитат и одна из десяти знаменитых гор альпинизма в Китае, а честь быть туристической достопримечательностью уровня 5А является самой высокой похвалой за ее потрясающие пейзажи.

Если вы хотите узнать больше о горе Сигуньян и маршрутах, пожалуйста. Свяжитесь с нами. Популярные турпакеты в Чэнду:

6-дневный тур по Чэнду

2-дневный тур Chengdu Sanxingdui Discover Tour

Гора Сигуньянскалолазание и походы - это сложные и красивые мероприятия на свежем воздухе, ниже приведена подробная стратегия скалолазания и пеших прогулок для вашей ссылки:

I. Предварительная подготовка

1. Подготовка оборудования

а. Одежда: флисовая или шерстяная шапка (необходимо прикрыть уши), утиная шляпа для языка, головной платок, перфорационная куртка (ветряная и водонепроницаемая), перфорационные штаны / мягкие штаны для панциря, быстросохнущая одежда и брюки, теплые штаны (надеть во время саммита).

Б. Обувь и носки: заостренные топовые походные туфли (нескользящие, защитные лодыжки), утолщенные шерстяные носки.

c. Другое оборудование: походные столбы, походная сумка (достаточно места для хранения воды, обеда и т.д.), фара/факел и запасные батареи, плащ, водонепроницаемый мешок, вниз спальный мешок (температура -15°C), влагозащищенные прокладки, туалетные принадлежности, солнцезащитный крем, солнцезащитный бальзам для губ, камера, защитное снаряжение, аккумуляторные батареи, бутылка для воды.

2 Физическая подготовка

а. Состояние здоровья: Убедитесь, что у вас хорошее здоровье, у вас нет истории сердечных заболеваний, высокого кровяного давления или других серьезных заболеваний, и вы не беременны.

Б. Физическая подготовка: Проводите физические тренировки заранее, чтобы улучшить кардиореспираторную пригодность и выносливость.

c. Акклиматизация на большой высоте: По возможности заранее акклиматизируйтесь на большой высоте, чтобы снизить риск реакции плато.

3. Планирование маршрутов

а. Выберите подходящий маршрут в соответствии с вашими физическими способностями и опытом. Есть несколько пешеходных маршрутов в Гора Сигуньян, такие как Changpinggou, Shuangqiaogou и Haizigou и т.д. Среди них Дафэн и Эрфэн являются идеальным выбором для снежных гор начального уровня.

Б. Знайте погоду: обратите внимание на прогноз погоды Гора СигуньянРайон, чтобы избежать восхождения в плохую погоду.

4. Подготовка к безопасности

1. Страхование покупки: Рекомендуется приобретать страховку от несчастных случаев для краткосрочных групповых поездок.

2. Носить медикаменты первой помощи: такие как лекарства против высокого воздействия, Юньнань Байяо, повязки для остановки крови и так далее.

Второй. Рекомендуемый маршрут

Ниже приведен типичный трехдневный маршрут восхождения и пеших прогулок (например, Дафэн):

День 1: Чэнду - город Сигуньяншань

Утром выезжайте из Чэнду, проезжайте через Инсиу и Волонг и приезжайте в город Сигуньяншань. Отдыхайте и восстанавливайтесь в городе, чтобы привыкнуть к высокогорной среде и подготовиться к подъему на следующий день.

День 2: Город Сигуньяншань - Базовый лагерь Дафэн

Утром выйдите из города и следуйте по установленному маршруту. Пройдите мимо таких достопримечательностей, как Гуочжуанпин, Чаошаньпин и Даджянбао, и, наконец, приезжайте в базовый лагерь Дафэн. Отдыхайте в базовом лагере и готовьтесь к саммиту на следующий день.

День 3: Базовый лагерь Дафэн - Саммит - Возвращение в Чэнду

Отправляйтесь рано утром и начинайте подниматься на Большой пик. В зависимости от ваших физических сил и погодных условий, вы выберете подходящее время для достижения вершины. После вершины наслаждайтесь великолепным видом на заснеженные горы, а затем возвращайтесь в базовый лагерь. Из базового лагеря вернуться в город Сигуньяншань, а затем вернуться в Чэнду.

III. Меры предосторожности

а. Безопасность прежде всего: всегда ставьте безопасность на первое место во время процесса восхождения и убедитесь, что лидер / гид находится в пределах вашей прямой видимости.

Б. Поддерживайте физическую форму: разумно распределяйте физическую силу и избегайте чрезмерной усталости.

c. Тепло и защита от солнца: Высотные районы имеют большие перепады температур и сильные ультрафиолетовые лучи, поэтому необходимо хорошо выполнять работу по охране тепла и солнца.

Д. Соблюдайте правила: соблюдайте местные правила охраны окружающей среды, не загрязняйте и защищайте природную среду.

Е. Поддерживайте связь: Поддерживайте связь со своими спутниками и руководителем тура и вовремя сообщайте о своем физическом состоянии и проблемах.

f. Сравнение с реакцией плато: Если у вас есть симптомы реакции плато, вы должны вовремя сообщить об этом руководителю тура и принять соответствующие меры по оказанию помощи.

С достаточной подготовкой и мерами предосторожности, вы сможете безопасно и счастливо завершить восхождение и поход. Гора Сигуньян. Желаем вам приятного путешествия!