Monte Siguniang

Monte SiguniangScenic Area, situato in Sichuan. Aba Tibetano e Prefettura autonoma di Qiang, Contea di Xiaojin, Monte SiguniangCittà, è una perla luminosa nei Monti Qionglai dell'altopiano tibetano, a soli 220 chilometri da Chengdu, è lontano dal trambusto del mondo, vicino alla natura della scelta perfetta. Non è solo un patrimonio naturale dell'umanità, National Scenic Spot, National Geopark e National Nature Reserve, ma anche un gigante Sichuan Panda Habitat World Heritage Site e una delle migliori dieci famose montagne alpinistiche in Cina, e l'onore di essere un'attrazione turistica di livello 5A è la lode più alta per il suo paesaggio mozzafiato.

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Monte Siguniangarrampicata ed escursionismo è una impegnativa e bella attività all'aperto, la seguente è una dettagliata strategia di arrampicata e trekking per il vostro riferimento:

I. Pre-preparazione

1. Preparazione di attrezzature

a. Abbigliamento: cappuccio in pile o in lana (necessario per coprire le orecchie), cappello a linguetta anatre, sciarpa testa, giacca da boxe (a prova di vento e impermeabile), pantaloni da caccia/pantalone morbido, vestiti e pantaloni a rapida asciugatura, pantaloni caldi (da indossare al momento della vetta).

b. Scarpe e calzini: scarpe da trekking affilate (non scivolo, proteggere le caviglie), calze di lana addensate.

C. Altre attrezzature: pali da trekking, borsa da trekking (stanza sufficiente per riporre acqua, pranzo, ecc.), fari / torcia e batterie di ricambio, impermeabile, borsa impermeabile, sacco a pelo basso (temperatura -15°C), pastiglie antiumidità, prodotti da bagno, protezione solare, protezione solare balsamo labbra, fotocamera, ingranaggio protettivo, batterie ricaricabili, bottiglia d'acqua.

2. Preparazione fisica

a. Condizioni di salute: Assicurarsi di essere in buona salute, non hanno storia di malattie cardiache, alta pressione sanguigna o altre malattie gravi, e non sono incinte.

b. Formazione fisica: Condurre l'allenamento fisico in anticipo per migliorare il fitness cardiorespiratorio e la resistenza.

C. Acclimatizzazione ad alta quota: Se possibile, acclimatizzare ad alta quota in anticipo per ridurre il rischio di reazione dell'altopiano.

3. Pianificazione del percorso

a. Selezione del percorso: Scegli un percorso adatto in base alla tua capacità fisica ed esperienza. Ci sono diversi percorsi escursionistici in Monte Siguniang, come Changpinggou, Shuangqiaogou e Haizigou, ecc. Tra loro, Dafeng e Erfeng sono scelte ideali per le montagne di neve entry-level.

b. Conoscere il tempo: Prestare attenzione alle previsioni del tempo Monte Siguniangzona per evitare di arrampicarsi in maltempo.

4. Preparazione della sicurezza

1. Assicurazione di acquisto: Si raccomanda di acquistare l'assicurazione contro gli infortuni per viaggi di gruppo a breve termine.

2. Carry farmaci di pronto soccorso: come farmaci anti-alta esposizione, Yunnan Baiyao, bende di sangue e così via.

II. Itinerario consigliato

Di seguito è un tipico percorso di arrampicata e trekking di tre giorni (prendi Dafeng come esempio):

Giorno 1: Chengdu - Città di Siguniangshan

Partendo da Chengdu la mattina, passare attraverso Yingxiu e Wolong, e arrivare a Siguniangshan Town. Riposare e recuperare in città per abituarsi all'ambiente di alta quota e prepararsi per la salita del giorno successivo.

Giorno 2: Siguniangshan Town - Dafeng Base Camp

Partenza dalla città al mattino e seguire il percorso escursionistico stabilito. Passare per i punti di riferimento come Guozhuangping, Chaoshanping e Dajianbao, e finalmente arrivare al Dafeng Base Camp. Riposate al campo base e preparatevi alla vetta il giorno dopo.

Giorno 3: Campo Base Dafeng - Summit - Ritorno a Chengdu

Partenza nelle prime ore del mattino e inizia a salire il Big Peak. A seconda della vostra forza fisica e delle condizioni atmosferiche, sceglierete il momento giusto per raggiungere la vetta. Dopo la vetta, godere della magnifica vista delle montagne innevate e poi tornare al campo base. Dal campo base, tornare a Siguniangshan Town e poi tornare a Chengdu.

III. Precauzioni

a. Sicurezza prima: mettere sempre la sicurezza al primo posto durante il processo di arrampicata e assicurarsi che il leader / guida è all'interno della vostra linea di vista.

b. Mantenere la forma fisica: distribuire ragionevolmente la forza fisica ed evitare la stanchezza eccessiva.

C. Calore e protezione solare: Le zone ad alta quota hanno grandi differenze di temperatura e forti raggi ultravioletti, quindi è necessario fare un buon lavoro di calore e misure di protezione solare.

D. Complimenti alle normative: conformi alle normative locali in materia di protezione dell'ambiente, non levigare e proteggere l'ambiente naturale.

E. Tenere in contatto: Tenere in contatto con i vostri compagni e il leader del tour, e segnalare la vostra condizione fisica e problemi nel tempo.

f. Cope con reazione dell'altopiano: Se si hanno sintomi di reazione dell'altopiano, si dovrebbe riferire al leader del tour nel tempo e prendere misure di sollievo corrispondenti.

Con sufficiente preparazione e precauzioni, sarete in grado di completare in modo sicuro e felice l'arrampicata e il viaggio escursionistico a Monte Siguniang. Vi auguriamo un piacevole viaggio!