Mount Siguniang

Mount SiguniangScenic Area, ubicado en Sichuan Aba Tibetan y Qiang Prefectura Autónoma, Xiaojin County, Mount SiguniangPueblo, es una perla brillante en las montañas Qionglai de la meseta tibetana, a sólo 220 kilómetros de distancia Chengdu, está lejos del bullicio y el bullicio del mundo, cerca de la naturaleza de la elección perfecta. No es sólo un Patrimonio Natural de la Humanidad, National Scenic Spot, National Geopark y National Nature Reserve, sino también un gigante Sichuan panda Hábitat Patrimonio de la Humanidad y una de las 10 mejores montañas de montaña famosas de China, y el honor de ser una atracción turística de 5A es el mayor elogio por su impresionante paisaje.

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Mount Siguniangescalada y senderismo es un reto y hermosas actividades al aire libre, lo siguiente es una estrategia detallada de escalada y senderismo para su referencia:

I. Preparación

1. Preparación del equipo

a. Ropa: gorra o gorra de lana (necesita para cubrir las orejas), sombrero de lengua pato, bufanda de la cabeza, chaqueta de puñetazo (a prueba de viento y impermeable), pantalones cortos / pantalones suaves, ropa de secado rápido y pantalones, pantalones calientes (para llevar en el momento de la cumbre).

b. Zapatos y calcetines: Zapatos de alto nivel afilados (no-deslizante, proteger los tobillos), calcetines de lana espesados.

c. Otros equipos: postes de senderismo, bolsa de senderismo (con espacio para almacenar agua, almuerzo, etc.), faro/torcha y baterías de repuesto, impermeable, bolsa impermeable, bolsa para dormir (temperatura -15°C), almohadillas resistentes a la humedad, artículos de aseo, bloqueador solar, protector solar, bálsamo labial, cámara, equipo protector, baterías recargables, botella de agua.

2. Preparación física

a. Salud: Asegúrate de estar en buena salud, no tienes antecedentes de enfermedad cardíaca, presión arterial alta u otras enfermedades graves, y no estás embarazada.

b. Formación física: Realizar entrenamiento físico de antemano para mejorar la aptitud y la resistencia cardiorrespiratorias.

c. Acclimatización a alta altitud: Si es posible, aclimatice a alta altitud por adelantado para reducir el riesgo de reacción de meseta.

3. Planificación de la ruta

a. Selección de la ruta: Elija una ruta adecuada según su capacidad física y experiencia. Hay varias rutas de senderismo en Mount Siguniang, como Changpinggou, Shuangqiaogou y Haizigou, etc. Entre ellos, Dafeng y Erfeng son opciones ideales para las montañas de nieve de nivel de entrada.

b. Conocer el tiempo: Preste atención al pronóstico del tiempo en el Mount Siguniangárea para evitar escalar en mal tiempo.

4. Preparación para la seguridad

1. Seguro de compra: Se recomienda comprar seguro de accidentes para viajes de grupo a corto plazo.

2. Carry first-aid medicines: such as anti-high-exposure medicines, Yunnan Baiyao, vendajes de sangre y así sucesivamente.

II. Recomendado Itinerario

Lo siguiente es un típico itinerario de trepación de tres días y senderismo (tomar Dafeng como ejemplo):

Día 1: Chengdu - Siguniangshan Town

Salir de Chengdu por la mañana, pasar por Yingxiu y Wolong, y llegar a Siguniangshan Town. Descansar y recuperarse en la ciudad para acostumbrarse al entorno de alta altitud y prepararse para la subida del día siguiente.

Día 2: Siguniangshan Town - Dafeng Base Camp

Salga de la ciudad por la mañana y siga la ruta de senderismo establecida. Pasa por los hitos como Guozhuangping, Chaoshanping y Dajianbao, y finalmente llega al campamento base Dafeng. Descansa en el campamento base y prepárate para la cumbre al día siguiente.

Día 3: Campamento Base Dafeng - Cumbre - Volver a Chengdu

Salga en las primeras horas de la mañana y comience a subir el Gran Peak. Dependiendo de su fuerza física y de las condiciones meteorológicas, usted elegirá el momento adecuado para llegar a la cumbre. Después de la cumbre, disfrute de la magnífica vista de las montañas cubiertas de nieve y luego regrese al campamento base. Desde el campamento base, regrese a la ciudad de Siguniangshan y luego regrese a Chengdu.

III. Precauciones

a. Seguridad primero: siempre ponga seguridad en primer lugar durante el proceso de escalada y asegúrese de que el líder/guía está dentro de su línea de visión.

b. Mantener la aptitud física: distribuir razonablemente la fuerza física y evitar la fatiga excesiva.

c. Protección de calor y sol: Las zonas de alta altitud tienen grandes diferencias de temperatura y fuertes rayos ultravioletas, por lo que es necesario hacer un buen trabajo de medidas de protección del calor y el sol.

d. Cumplir las regulaciones: cumplir con las regulaciones locales de protección ambiental, no iluminar y proteger el medio ambiente natural.

e. Mantente en contacto: Manténgase en contacto con sus compañeros y el líder de la gira, e informe de su condición física y problemas a tiempo.

f. Cope con reacción de meseta: Si tiene síntomas de reacción de meseta, debe informar al líder del tour a tiempo y tomar las medidas de alivio correspondientes.

Con suficiente preparación y precauciones, usted será capaz de completar de forma segura y feliz el viaje de escalada y senderismo a Mount Siguniang. ¡Le deseamos un viaje agradable!